法情 首页 法情
www.faqing.org
 
 常见问题与解答 (FAQ)常见问题与解答 (FAQ)   搜索搜索   成员列表成员列表   成员组成员组   注册注册 
 个人资料个人资料   登陆查看您的私人留言登陆查看您的私人留言   登陆登陆 

素食寶寶與大肚婆

 
发表新帖   回复帖子    法情 首页 -> 饮食保健
阅读上一个主题 :: 阅读下一个主题  
作者 留言
豪坤
Site Admin


注册时间: 2005-07-28
帖子: 2778

来自: 饭桶

帖子发表于: 01-10-05 星期六 11:34 pm    发表主题: 素食寶寶與大肚婆 引用并回复

講師,叫師母談談這經驗吧!

我有個朋友本來想這樣的,但是就是過後營養不良身體出現問題而被醫生建議不要在懷孕期間持素,素食寶寶的夢想也有點不完善了。
返回页首
[ 1楼 ] 阅览成员资料 (Profile) 发送私人留言 (PM) 发送电子邮件 浏览发表者的主页 MSN Messenger
游客







帖子发表于: 22-09-06 星期五 5:43 pm    发表主题: 找书 引用并回复

可参考《有福同享》
返回页首
[ 2楼 ]
vivien



注册时间: 2005-08-07
帖子: 1255


帖子发表于: 05-10-06 星期四 9:51 pm    发表主题: 转帖]我是素宝宝! 引用并回复

http://bbs.foyin.com/dispbbs.asp?boardID=41&ID=33127&page=1

我是素宝宝


大家好!我叫楼泰予风,已经快两个月啦,我是一个素宝宝,所以有幸和大家在这里见面。虽然我还是个“小不点”,可我已经外出过很多次了.但凡大人们赞扬我后听说我是素宝宝时,总是瞪大了眼睛露出惊讶的表情,甚至怀疑我的营养会不够,经过妈妈和阿姨的解释,大人们有的会饶有兴趣,有的则将信将疑,也有的虽然在我身上找不出什么问题仍然会固执地说“荤的还是要吃一点的。”所以我想我应该来自我介绍一下,让大家对我有个全面的了解,你们说是吗?
返回页首
[ 3楼 ] 阅览成员资料 (Profile) 发送私人留言 (PM) MSN Messenger
vivien



注册时间: 2005-08-07
帖子: 1255


帖子发表于: 05-10-06 星期四 9:52 pm    发表主题: [转帖]我是素宝宝! 引用并回复

我是***女儿

因为我的妈妈是个素食者,我才有机会成了素宝宝。我的妈妈是律师,据说还小有名气。她在十多年前就读完了硕士课程,所以妈妈是一位相信科学的人,但妈妈不迷信科学——因为大部分书上说动物蛋白很重要。妈妈出生时是早产儿,只有 2.1千克(哈哈,比我差远了),所以体质虚弱,有脑神经、心脏、肾等很多慢性病,加上工作繁忙,所以是有名的药罐子。四年多前,她在一位营养师的鼓励下开始了素食生涯,这位营养师告诉她:“你只要每天吃三种以上蔬菜保证矿物质、豆制品保证蛋白质、水果保证维生素,我就保证你的身体会好!”妈妈相信这位身为母亲的营养师不仅有理论还有很好实践经验,因为150cm高的她和不到170cm高的她的丈夫-拥有一个身高172cm的儿子,并且当时他儿子刚读初一。


素食果然给妈妈带来意想不到的利益,原来*药瓶和补品过日子的妈妈变得不需要上医院了、也不吃补品了。据说在我没有去的老房子,还有妈妈吃剩的半罐蛋白粉;一年半载没见过***朋友都惊讶于妈妈那憔悴黄黑的脸色变得红润白皙了;最神奇的是一向缺钙的妈妈在素食半年后的一次下山途中被绊重重摔了两跤,第二次摔下后眼前一片漆黑,脚踝肿得比馒头还大,但查下来竟没有骨折,连医生都不敢相信,说:“如果两周后还不退肿的话一定有骨裂,你再来查”。可到时去查还是什么都没有。当时妈妈自己也认为吃素虽然对体质有益,但不一定对骨质有利。于是相信科学的妈妈开始查食物的营养成份表,发现其实蔬菜中如苋菜、油菜苔的钙含量高于牛奶、鸡蛋黄和海虾,而海带的钙含量则高于荤菜中含钙量最高的河虾。此后妈妈成了坚定的素食者,从不因为任何美味佳肴的诱惑、朋友家人的规劝而出现过任何动摇。许多人目睹妈妈体质的变化都不再反对妈妈素食,但仍会说“你以后怀小宝宝还是要吃点荤的,否则宝宝会营养不良的。”妈妈都置之一笑,因为妈妈相信都是科学的数据、是事实,而不迷信“动物蛋白是最有营养的。”


妈妈在怀我以前,曾做过一次全面的体检,体检医生惊诧于妈妈红细胞和白细胞的质量,说妈妈是她检查至今几乎没见过的红细胞活力如此之强的人,但妈妈告诉她在自己素食半年时所做的检查还是被诊断为红细胞质量较差属亚健康状态,以至这位医生都忍不住赞叹的口气告诉其他体检者***情况。


最后进行编辑的是 vivien on 06-10-06 星期五 9:39 am, 总计第 1 次编辑
返回页首
[ 4楼 ] 阅览成员资料 (Profile) 发送私人留言 (PM) MSN Messenger
vivien



注册时间: 2005-08-07
帖子: 1255


帖子发表于: 05-10-06 星期四 9:54 pm    发表主题: [转帖]我是素宝宝! 引用并回复

我出生了

我比医生预计的时间晚了四天来到这个世界,我出生时就睁大了眼睛,医生给我综合评分打了10分,这可是满分。我的体重有3.44千克,可是我并不胖,妈妈说我得到的营养都是蛋白质和矿物质。


我们比常规提前了一天出院。回家后妈妈找了一位月嫂周阿姨,周阿姨是一名有十多年带小孩经验、经过专业培训、非常敬业又富有爱心的阿姨,她简直无法相信素食的妈妈能够给我提供足够的乳汁,但***母乳完全超出我的食量。周阿姨对此惊诧不已,说她服务过的妈妈们吃鱼汤、肉汤、鸡汤大补可是通常仍无法满足宝宝的需求而不得不增加奶粉,但周阿姨仍然担心妈妈乳汁的营养成份,一会儿说如果到体检时宝宝每天长50克那就说明素母乳营养没问题,一会儿又说宝宝的大便与其他宝宝的不一样。可是妈妈却稳坐泰山,还常对我说:“你可得给素宝宝长脸。”


我当然不含糊,除了出生的头两个晚上饿着了睡不着,从第三天开始就天天晚上呼呼大睡,一般能睡5、6个小时,从不打扰大人休息——哪怕白天睡得再多。说到白天睡觉,我可有点让大人们犯愁,别的小孩一天要睡近二十个小时,可我在月子里白天就不怎么愿睡,只有来客人的时候我才睡,大声讲话也没关系,搞得妈妈哭笑不得地说:“你要是喜欢在客人面前表现乖,赶明儿我天天请一帮客人来玩。”嘿,我这是懂事,妈妈怎么不理解呢!后来***一位朋友说小孩子白天不睡说明她精力旺盛,妈妈才宽心了。现在我大点了,白天开始有规律地睡了,妈妈可高兴啦。


出生二十来天,妈妈就让我游泳了,游泳可真是舒服,有时觉的困了我还在水里小憩上一会儿。一个月不到我已经会对人微笑了,爸爸把我放在腿上抱着,我看着他就笑着和他“哦哦啊啊”地交流。妈妈看到书上说一般要到三个月才能发出啊哦等元音呢!到四十多天时有一天周阿姨给我做抚触我还发出了“阿——姨——”的声音呢,虽然大人们知道我是无意的,可还是乐得前俯后仰。


我四十二天时按规定去医院检查,别的宝宝都穿长袖长裤,不少宝宝还戴了手套,包了包被,可我就穿了件无袖的连衫短裤在医院的冷空调下若无其事,倒是别的宝宝的妈妈有些担心要周阿姨帮我用毛巾盖盖好。医生检查时,我一躺下就对医生咧开嘴笑,乐得严肃的医生也笑着说:“宝宝怎么这么乖”,我是胎儿时妈妈就教育我要友善待人,对医生笑笑当然是应该的。检查结果我的体重正好是每天长50克,其他方面也都很正常。医生说有人认为吃母乳不用补钙,但她还是建议适当补。妈妈相信自己的乳汁已经有足够的钙,因为我的身高已经超过中国女婴的标准了,为了验证她的判断,妈妈特地买了母乳钙试剂条,根据标准平均值应该是8mmol/L,如果低于6.7mmol/L是钙含量不足,测试结果表明,***乳汁钙含量超过10mmol/L,达到测试最高值。


通过一段时间的生活,周阿姨早已逐步相信素宝宝不会营养不良,看到我的智力和体质,看了这么多检验结果,周阿姨已经成了***同盟军,带我外出时只要有人说我皮肤好,长得象三、四个月大,周阿姨就会自豪地告诉别人“我们是素宝宝!”周阿姨还说:“以后再到别的宝宝家服务时,一定要告诉新妈妈多吃素。
返回页首
[ 5楼 ] 阅览成员资料 (Profile) 发送私人留言 (PM) MSN Messenger
vivien



注册时间: 2005-08-07
帖子: 1255


帖子发表于: 05-10-06 星期四 9:56 pm    发表主题: [转帖]我是素宝宝! 引用并回复

***话

作为楼泰予风的母亲,素食给了我莫大的利益,事实证明让她成为素宝宝也是明智的选择。为了让更多妈妈、准妈妈分享我们的快乐,我以宝宝的口吻写了这段文字,相信宝宝长大后一定会认同我的观点。我们真诚盼望她成长为一个善良、正直、心态平和、身体健康的人。

*作者介绍:慈极,楼泰予风的母亲,上海一知名律师事务所创办人,素食者。
返回页首
[ 6楼 ] 阅览成员资料 (Profile) 发送私人留言 (PM) MSN Messenger
爱心博士



注册时间: 2006-06-14
帖子: 153

来自: 钻石湾

帖子发表于: 05-10-06 星期四 10:10 pm    发表主题: 引用并回复

谢谢vivien, 贴上了这么贴心又窝心的帖子! 读了让人心生欢喜!
文中所言甚是..........感恩分享!
_________________
爱心启航,白袍扬帆,博极医源,精勤不倦。
返回页首
[ 7楼 ] 阅览成员资料 (Profile) 发送私人留言 (PM)
vivien



注册时间: 2005-08-07
帖子: 1255


帖子发表于: 06-10-06 星期五 9:43 am    发表主题: 引用并回复

不客气~ Laughing
返回页首
[ 8楼 ] 阅览成员资料 (Profile) 发送私人留言 (PM) MSN Messenger
wangni



注册时间: 2005-09-08
帖子: 527

来自: 柔佛

帖子发表于: 30-10-06 星期一 7:29 am    发表主题: 引用并回复

好厉害! 我要开始学习持素了! 哈哈
返回页首
[ 9楼 ] 阅览成员资料 (Profile) 发送私人留言 (PM) 发送电子邮件 Yahoo Messenger MSN Messenger
从以前的帖子开始显示:   
发表新帖   回复帖子    法情 首页 -> 饮食保健 论坛时间为 马来西亚时间
1页/共1

 
转跳到:  
不能发布新主题
不能在这个论坛回复主题
不能在这个论坛编辑自己的帖子
不能在这个论坛删除自己的帖子
不能在这个论坛发表民意调查


Sponsored by EMERGE WEBhosting
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Copyright © 28-7-2005 hawkuen.blogspot.com Inc. All rights reserved.