请教饮食

[遙遠晨光]

早上起来都会吐些血或胃酸
因为我的胃痛及涨风很严重
而且最近因为胃酸倒流，咳嗽咳个不停
做了血液检查后，医生叫我要注意饮食。
我有什么能吃，什么不能吃？

[潘强华]

吐血，问题可大可小，医生说什么？

[遙遠晨光]

萬分抱歉，開帖后把帖子忘記了ORZ

醫生只說那么年輕患癌機會不高，多半是胃壁磨損

確定的是叫我別吃辣和喝咖啡之類的刺激食物

可我上網查查后，一些網站說法是蔬菜多食，一些卻是蔬菜少食

還有網路上各種說法，也是互相矛盾的，像是多吃豆類還是少吃豆類的問題，如果全跟，我真的什么都不必吃了ORZ

現在我比較確定的是，我胃下垂、胃壁磨損、胃酸導流、甚至食道喉嚨也被胃酸侵蝕

吐血吐胃酸，這樣的現象實在已經持續多年了。

PS：我這里小地方，要等幾個小時才能看病的政府醫院一間，小型私人診療所幾間，真要詳細檢查病情只能去外地看專科，很難抽出時間和金錢啊……ORZ

只是最近同事建議我吃藍藻，但不知道是否有幫助？

[kenlim1982]

哗！Alex兄，您的胃部怎么会严重到那样子的？？？
长时期不定的饮食起居吧？？？
胃痛真的很辛苦的！！！我曾经也是其中一份子，
虽然还没有您那么严重到吐血，但也被它折腾了好一段时间。。。

就好像您那样，医生见了，上网查资料，却各家各说各法，
而且，还听说。。其实有很多医生是不熟悉menu planning的！！！
所以有很多时候，看过的医生都无法给我一条明确的指示。。
只是告诉我，避免吃这个吃那个而已。。
至于我应该多摄取什么食物，或如何改变我的饮食习惯，像问问他们专业的意见，他们却又模糊其词。。够力！！！
后来去了政府医院，见了Pegawai Dietetik。。
真的被她“揸”到，不想再提起她了。。

再后来。。应该是半年前吧，就什么都不管了，听我老妈子的话，
陪她一起吃老人麦片，每天四汤匙麦片、一汤匙奶粉、半汤匙砂糖，
冲泡出一杯香浓的麦片早餐。。结果。。胃病有没有好我不知道，
只知道这半年来，胃痛都没发作过。。。
到现在，早餐，我依然是老人麦片，而且还外加一个水果，
午餐晚餐就照常。。

这只是我个人的经历，是在经过了被胃痛折磨了多年，
问专家们又给不到我帮助，所以处于一种自暴自弃心灰意冷的情况下，
胡乱采取的行动。。
结果傻人有傻福，还真让我错有错着。。呵呵。

[遙遠晨光]

樓上大人，感謝指點

說起來我也喝過一段時間的老人麥片，雖然效果不至于服用仙丹般馬上見效，但吐胃酸的情況的確有減輕！

只是，后來喝完就沒買了ORZ

回想起來，或許再喝看看，無論如何，非常感謝您的意見！

[kenlim1982]

别客气。咱们同是天涯沦落人嘛。。。
您的痛楚我极度了解，
所以也希望终有一天您也可以像我这样脱离胃痛的苦海。
期待您的佳音哦。