法情

哈，那天我和朋友去捐血，我朋友也晕过去了！

我们都说他很幸福，有好多漂亮的红新月会的小妹妹帮他扇风，又端水又安慰的，好像皇帝似的，哈！

虎宝宝 wrote:附加笑话，我觉得这次的捐血活动我是获益良多的，因为护士免费请我喝糖水，还免费送了我那么多药。别人，要都没有呢！哈哈！

护士见你太可爱了，所以特别关照吧！:ketawa:

心中有爱，人见人爱

哈，我真的很喜欢这一段话~

我当义工记

8月29日，星期天，在前一天刚捐了血，有点没有力气，力不从心的感觉。然而，已经答应了慈青，说好今天要到医院去当义工。慈济团体，仰慕已久，但没有机会去接触，如今那么一个大好机会给我，我又怎么可以错失呢？但愿不要晕倒在医院丢人现眼就行。


一行八人，我，君，慧，颖，音，银，珍，珍，本来想拉伟伟去的，可是他多多借口，说捐了血没有力气等等，结果剩下我一个男生陪着她们七个一起。我们坐的士出发，慈青的朋友在那儿接迎我们。我们去的那间医院我之前已经去过了，之前有朋友生病了，曾经去探望过他一次。环境满优美的，四周都是高山绿林。

接应人给我们简介了我们必须做什么。这里非常注重干净，我们每一次进出每一间病房都必须要洗手，因为怕病菌传染。男女分成两组，男生负责探访男病房。我被派到了七号和八号房，那里是比较轻微的。比较严重的由比较有经验的慈青会员负责。我们的工作其实很简单，就只是慰问那些病人，和问他们有什么事情可以帮忙而已。


第一个病人是一个马来老人。当我们探访他时，他在孤孤单单地看着《可兰经》。我们便上前去和他说说话。原来他已经七十五岁了。他是一个很虔诚的回教徒呢。当他回忆以前的时候，他的眼睛闪出那种属于年青人的眼光。他说很多很多年前，他去麦加朝圣的情况给我们听。他形容，那儿有好多好多朝圣者呢。我希望我以后也能够到印度去，去找找佛陀的故乡。那儿，会是一个怎么样的地方？


陆续探访了好几个病人。很多都是因为有糖尿病才住院的。他们真的很可怜，慈青会员们说，糖尿病很难完全根除，伤口不会复原，伤口出现在脚趾头，割掉了脚趾头，伤口不能复原，就必须把脚腕割掉，再不能复原，就要在往上割，直到把整条腿给割掉。多么可怜的事情啊！我真的很怕，会有那么一天，我变成了是糖尿病患者吗？我以后要尽量少吃糖了。


发生了一件虚惊一场的意外事故。事情是这样的：我们几个人帮着护士换一个糖尿病患者的床单。护士说，他已经躺在病床上，昏迷了两个星期以上了，没有知觉，所以我们要在他躺在病床上的情况下帮他换床单。过程是不简单的，加上它是一个满有分量的人物，所以我们几个年轻人费了好大的力气才成功帮他换了床单。当我们为帮他成功换了床单而开心的时候，这时连接着他身上的仪器突然响了。那种仪器，就像我们常常在电视机节目上看到的，当它呈直线的时候就表示那个病人已经往生了。平常时候这个仪器都不会发出声音的。就那么巧，在我们帮他换了床单后响了起来。我们这些信守由于信赖还不懂仪器响起来是什么意思，所以还没有什么影响，反倒是在旁的那个慈青会员，听到仪器响起来还可真的下了一大跳呢！护士赶紧走了过来，原来只是仪器出了一些小问题，不成大碍。不过我们还可真的有点被吓到呢，如果他真的往生的话，那就。。阿弥陀佛咯。。


还有一个马来小孩，才刚进了医院几个小时，进院的原因是因为两只手指被砍断了一大截。他的爸爸和哥哥一脸无奈地陪在他的身旁。泪水留在他的眼眶里，十指连心呢，该有多痛啊！还有鲜红色的血，沾满了他的衣服！那么小的一个小孩，我想他还没有超过八岁。他爸爸告诉我们，他是因为要砍椰子来吃，一不小心，巴冷刀便把手指给切了下来。我们问他，又没有把切断的手指给捡回来，因为在几个小时内，手指是接得回的。他爸爸说，他的手指被家里养的小鸡给吃掉了。。我肚子里的早餐，听了这段话后，不停地在翻滚。小鸡把手指当成蚯蚓给吃掉了。


还有一个，被车撞倒的马来同胞。他好像对华人有偏见，他直接叫我们帮他做这个做那个，而且语气不是很好。原来，他是驾摩多时，被一个喝醉的华人给撞倒的。以前，常听到matrempit都是马来人，害死了多少华人。也没想到，华人就是全对的？马来人就是错到完？压根儿都没有这样的事情。把恨停下来，把爱传出去，这句话是刘墉老师说的。真的很有意思。


最后一个，也是探访最久的，因为他一直拉着我们说他的故事。慈青会员很有耐心的听，而我却很想离开，因为他讲了很久，一直在说是神在保护他。真佩服慈青会员的耐心。看来我真的应该多多学习了，学习把耳朵借出来。当个合格的听众。


两个小时半，很快的就过去了。我们也是时候回家了。临走前慈青会员送了我们一张卡，上面写着静思语：这世界上总有比我们更悲惨的人，能够为别人服务，比被服务的人有福。


我以后一定要尽我所能，去帮助需要帮助的人。感恩，因为我能帮助别人！谢谢慈青给了我一个那么宝贵的机会。

my family~ so so nice~

我的沙箱治疗
自从上个学期刘讲师给我们讲解了沙箱治疗这个新玩意过后，我就非常地想玩。小的时候，爸爸妈妈都不喜欢我玩玩具，唯有在回外婆家的时候，我才能陪着表哥一起玩。我希望刘讲师能给我们这个课程，然而却一直找不到时间。唯有拖到了这个学期。沙箱治疗会在8月5日进行。

总共有十二个人参加，大家都准备了很多的沙，可是都不是理想中的沙，因为都是河沙，参杂了很多的小石头。理想中的沙是海沙，那种很柔软的，细得能够从手指缝里面漏出来。可是大家只能找到河沙，唯有迁就一下咯。

很多玩具让我们选，选择放在沙箱里面。我手脚比较慢，结果很多玩具给人家选掉了，真可怜。选了玩具后，我们便开始排沙。我在沙箱中间推上了一个小山丘，然后把蒙面超人给放了上去。在沙箱的角落放上了一个小鼓，代表着我从一路走来。一路走来，我都放上了很多的刀和剑，代表着一路走来的挫折和失败。我知道成功对我很重要，因为我知道失败的滋味很糟糕。呵呵。我就是永远不能让自己倒。

左边我放上了一只可爱的老虎，右边我放上了一只大象。老虎代表着我的亲人，大象代表着我的朋友。感恩他们一路陪着我走来。如果没有他们的陪伴，我想即使我得到了全世界，也再没有意义。在山丘下面，我放上了很多小动物，还放上了一些人，我希望大家都能够相亲相爱，创造一个美好的世界。香蕉是我喜欢吃的水果，我把它们都分给了大家，让大家都能感受到我的爱。把爱传出去。

我的沙箱~




哈，扮酷吃葡萄~

简介沙箱治疗


沙(砂)箱治療(Sandplay Therapy)又稱為沙遊治療，是一種心理治療的方法，係由瑞士心理學家D.M.Kalff所創，他早年跟隨C.G. Jung，之後到到英國向兒童心理學家M. Lowenfeld學習。Lowenfeld於1929年在倫敦的心理中心創立了「世界技術」(World Technique)，使用小型玩具和沙，作為與兒童溝通之媒介，藉此，兒童得以直接表達內心世界。也藉由兒童使用沙與玩具的過程中，了解兒童的發展、精神及心理等方面。Kalff將Lowenfeld的技術，融合了Jung 的人格理論，發展成「沙箱治療」。


「沙箱治療」主要採用兩個沙箱(大約19.5×28.5×3英吋)，一乾一濕，沙箱底面及四周均漆上水藍色，當事人以人、動物、植物、交通工具、建築物、橋、柵欄、石頭、怪獸等許多代表世界的小物件，擺放在鋪著細沙的木製沙箱裡，隨心所欲、自由自在地建造立體的圖樣，創作出一個作品。所創造的作品係個人內在世界的象徵，透過沙箱創作，當事人的內在想法得以具體呈現出來，治療師在旁輔助，擔任觀察、見證及關心的角色，以積極的精神參與當事人的創作過程，深刻了解當事人在沙箱上所創造之圖樣表徵，推動案主內心微妙的轉變。

沙箱治疗~

早前一項調查數字顯示，我國患上憂鬱症的孩子激增300%，讓人大吃一驚，到底我們的社會怎麼了？是甚麼因素讓孩子患上憂鬱症？

心理治療師黃薏表示，兒童憂鬱症巴仙率的激增，不代表病人是‘突然’多出來，可能是以前的家長並沒有正視孩子們的心理狀況，所以不知道這是憂鬱症。


“數字的增加是告訴我們，已有越來越多的憂鬱症孩子獲重視，並得到治療與痊癒的機會，這未嘗不是件好事。”

症狀大多“自成一格”

她說，憂鬱症兒童所呈現的症狀，只有少數會與成年病患一樣呈現憂慮、失眠等明顯症狀，而絕大多數會“自成一格”，所以家長未必可以及時發現。

“但最明顯的特徵是‘活動力突然遲鈍’，例如突然常常坐著發呆，不再有興趣進行平時喜歡的活動，如看漫畫和電視，有時甚至會突然哭起來。

“有時，他們會感到全身無力而整天躺<7740>，或不肯上學而哭鬧，或是上課時精神不集中，導致功課退步。父母師長會誤以為他們懶惰而加以責罵，不料指責卻會把他們的情緒更加的低落而加重憂鬱。”

她說，許多患上憂鬱症的兒童都有恐學傾向，只是恐學症的孩子卻不一定是患上憂鬱症。

什麼是兒童憂鬱症？

影響兒童思考與行為
憂鬱症屬精神上疾病

兒童憂鬱症並非孩子個人的缺點或有任何個性上的弱點，而是一種精神上的疾病，影響兒童的感受、思考與行為。
黃薏說，由於兒童的感情尚未成熟，情緒表達能力不夠，所以經常會“有苦說不出口”，甚至不明白自己為何不高興，所以唯有哭鬧或是自己生悶氣，以致父母也不知道孩子為何性情大變。

有越來越多的研究顯示，罹患憂鬱症的兒童多半不會自動好起來，長期性的情緒低落，可能會演變成更嚴重的憂鬱症。

無法表達本身情緒

兒童有時無法直接地描述自己心情，當他們在情緒低落時，表現的行為有時並不一定與情緒的低落相關，然而他們不適應的行為、強烈的情緒反應或整體行為的改變，常常是憂鬱症的徵候。

未接受治療或延遲治療的憂鬱兒童，不僅對症狀的復原造成影響，對兒童自我價值與人格發展也常造成損害，為避免惡性循環，只要一發現孩子的舉止有點奇怪或異常，一定要儘早請教有經驗的專業醫師，以免延誤治療。

憂鬱症兒童也會意圖自殺

她說，嚴重的憂鬱症兒童也會和成年人一樣，會想到死或意圖自殺，而其分別是，成年人還可能把自己的想法向親友說出來，達到發泄的效果，但兒童則通常不懂得如何把“自己想死”的想法說出來。

“例如孩子不想上學而哭鬧時，有時也會哭到大叫‘我要死了’，可家長通常也不會信以為真，並且會因此而更生氣，覺得孩子在‘威脅’他們。”

她說，家長如果真從孩子口中聽到“死給你看”或“想死”等語言時，必須先保持冷靜，搞清楚孩子是究竟是學連續劇人物的談話，還是真有這種想法。

如果父母發現孩子真的想過死，則要靜下心來給予適當的講解，決不可意氣用事地打罵，以免加重孩子自尋短見的決定。

1.父母要先讓孩子明白甚麼是死亡
2.如家庭有宗教信仰，可根據信仰的方式來解釋死亡
3.讓孩子明白死亡的後果，如爸爸媽媽會很傷心等
4.引導孩子把自己的想法講出來，因為講出口後，孩子可能會感到舒服一些，並且看到出路

兒童憂鬱症的病因

1.大多數患憂鬱症的兒童，從小在家庭中受到歧視、漠視或虐待，以致心情壓抑，幼小的心靈受到創傷。
2.有些孩子會因家長的期望過高或管教過嚴，超過了孩子力所能及的程度，使孩子無法承受，從而情緒不佳。
3.有些孩子由于生活十分單調，缺乏與其他孩子交往的機會，思想閉塞，情緒壓抑，因此不論憂傷、喜悅、痛苦或歡樂，都無法充分發泄。
4.有些孩子因健康問題、家庭不幸、學習成績差而造成心理上承受沈重負擔，認為一切無法挽回，因而意志消沈。
5.有些能力不強的孩子因為成績表現不好而變成重大壓力，但卻因壓力而更緊張，考試時表現得更不好，因而造成更大的壓力，如此一直循環下去。
6.有些能力非常強的精英班學生，會因為害怕成績退步而給予自己太大的壓力，結果形成焦慮症，還可能會長期發惡夢。

治療法

患者需要家人師長關愛

黃薏指出，成年憂鬱症患者最需要靠的是自己，但兒童憂鬱症患者則需要家人、師長及同學的配合與關愛，治療效果才會更顯著。

她說，一些家長在陪同孩子進行治療時，會堅決否認自己給予孩子壓力，並認為自己已給予孩子很大的自由度，但在互動過程中，就可以看出其孩子其實就活在家長的的無形壓力裡。

“其實，除了家長外，憂鬱症孩子可能在學校也會遭受情緒下的波動，有時老師的教學及講話方式，對普通孩子來說是有效的，但對憂鬱症孩子卻可能形成傷害，所以希望師長們也可以與治療師配合，以便讓孩子的情緒病早日痊癒。”

安排患者參加集體活動

她說，憂鬱症的孩子通常是自我評價及社交技巧都較低，所以不喜歡參與各種活動，所以家長應該努力為他們創造一個愉快的環境，儘量安排他們參加集體活動，增進他們與同齡兒童的交往，豐富他們的精神生活，且可提升社交技巧與自信。

“此外，如果孩子需要接受心理治療的話，父母最好一起陪同孩子接受治療（除了單親家庭），以便可以持相同的態度協助孩子度過難關。”

沙箱治療法

以圖畫反映內心想法

她說憂鬱症的小朋友，並不是每個都願意或懂得講出他們的感受，所以治療師會以沙箱治療或講故事的方式來引導他們整理思緒及開口。

孩子因表達能力有限，所以思維通常是以圖畫來呈現，不像成年人多數以文字呈現，所以當他們進行沙箱治療時，都會把心中的感覺反映在箱裡。

“在他們‘佈置’好沙箱後，治療師會引導孩子以講故事的方式，反映出他們的感受與心態，再慢慢與他們進行溝通。”
她說，如果遇到的是年紀小於7歲的幼兒，則多數是與父母進行溝通，以便教導父母如何安撫幼兒的情緒，及改善他們的憂鬱情形。

憂鬱症兒童的高危險群：
●兒童突然面對重大變故，如父母死亡、失去對自己非常重要的人或火災等經驗。
●身體或精神有被嚴重虐待、疏忽經驗的兒童。
●有家族憂鬱症或精神疾病史，或天生壓力承受能力較低的兒童。
●兒童本身有較嚴重的慢性生理疾病。
●在成長階段看到太多情緒不穩定的表現，家長有酒癮、藥癮或教育方式過於激動的兒童。
●兒童沒有學習或發展出解決問題的能力。
●承受比普通兒童更多來自生理、情感或社會壓力的兒童。
●家庭欠缺和諧或來自單親家庭的兒童。

星洲小辭典

憂鬱症兒童易變孤僻
兒童憂鬱症是一種精神疾病，它不僅使患者失去童年的歡樂，也給家庭籠罩上了陰影。患此症的兒童常出現莫名其妙的無精打彩，或一反活潑的常態變得表情呆板、冷漠，以及沒有原因的突然憤怒及恐懼，或是突然變得喜歡談論死亡等凶殘之事。此症若不及時治療，輕者可能發生社會性退縮行為，變得不愛交朋友，孤僻不合群，重者則可出現情緒混亂和精神失控等，嚴重影響孩子的身心健康。 （星洲日報／紙上行醫‧專訊：蔡鳳潔‧2006/10/19

“呯！”球打中了我的眼睛。眼睛上的框擦伤了我的脸颊。眼睛，短暂的看不见。把眼睛闭上。朋友惊说：流血了！

睁开眼睛，我急忙跑到旁边去，拿起水罐，把水倒在伤口上。很麻，很辣。
朋友陪着我去找讲师。讲师说，已经见到肉了，要帅的话赶紧去医院看医生，叫医生帮我缝针。不然脸上会留下很难看的疤痕。


赶紧跑去HEP，说我有急事要去医院看医生。她说学院的车已经在九点出去了，现在不在。（我心里骂一声:妈的。）不过脸上还是很客气地跟她说：小姐，不好意思，我现在受伤了，流了很多血，你可以帮我把学院车叫回来吗？我的tutor今天不在学院。没人载我去。于是那小姐看了看我的脸，再跟旁边的人商量一下，决定叫车来载我。然后叫我到楼上拿表格，因为填了表格才可以出学院。


跑去了楼上办公室，问了里面做工的小姐，她说表格在办公室外面，要我自己拿？我找来找去找不到，再进去里面问她。她说：不是这个里面，表格放在外面，我找到了出学院的表格，填了两份进去交给她。她说，我填错了，不是这一张。我要填的是去医院看病的。我只有再去填。回来拿给她，她要我拿给tutor签名确认，tutor不在的话找别的讲师。


唯有再跑去找讲师，碰巧让我遇上了HEP的讲师，就请他帮我签了。他问我怎么了？我就把发生的事情告诉了他，说要去缝针。他就笑着说：他办公室里面有线，可以帮我缝，不用去医院了。我陪着他，一边笑，一边流血。我想，这个讲师真的很伟大，他不应该来做讲师的，应该做医生。因为他是那么风趣幽默，而且还会帮人缝针呢！


（待续）

事不关己，帮你动手术都没问题！！

以前我们在学院也遇过类似的问题。