私房菜竞技场

吃得好;吃得开,是长辈们常告诉我们的话。

Moderator: 潘强华

Post Reply
*好小子
Posts: 1310
Joined: 20-03-09 Fri 2:00 am
Location: 森美兰瓜拉庇劳Kuala Pilah, Negeri Sembilan

懒人简易料理之《素香肉片炒长豆》

Image

材料:
长豆——数条(切段)
素香肉片——数片
油——适量
水——适量
调味料(斋蚝油、酱油)——适量

煮法:
1)把油放进锅里,烧热。
2)把素香肉片放进锅里炸脆。
3)把长豆丢下去炒,加一点点水。
3)炒到差不多了就放调味料,自己试味。
4)搞掂,上桌。
信心、毅力、勇气三者具备,则天下没有做不成的事。心不难,事就不难。
User avatar
黄毛小子
Posts: 570
Joined: 10-07-10 Sat 9:53 am
Location: pahang

好棒,谢谢分享,我可以看着来大显身手了。哈哈
天空其实没有那么蓝,事情其实也没有那么简单。只要我们就是心存有希望才能让自己走得更远,加油哦!因为有时候梦想也会变成真的时候,那就是奇迹。
*好小子
Posts: 1310
Joined: 20-03-09 Fri 2:00 am
Location: 森美兰瓜拉庇劳Kuala Pilah, Negeri Sembilan

黄毛小子 wrote:好棒,谢谢分享,我可以看着来大显身手了。哈哈
懒人专用,很简单的。
信心、毅力、勇气三者具备,则天下没有做不成的事。心不难,事就不难。
User avatar
老黄
Site Admin
Posts: 29109
Joined: 29-07-05 Fri 12:07 am
Location: 太平 --〉关丹
Contact:

懒人的菜谱也有作用的:
vivien wrote:
老黄 wrote:老黄也粉墨登场了。
来个不用油的简单菜肴——酸辣羊角豆

只要三样材料:羊角豆、辣椒、酸柑
Image

羊角豆只要在沸水里烫过。
Image

将羊角豆切段,倒入之前切好的辣椒(辣椒先浸在酱油和酸柑汁中),一道上好的菜肴便上桌了。
Image
今天弄了这道菜,真的是好吃!!!
昨天我的同事无限怀念说那是A+的菜谱。
yuyawei
Posts: 991
Joined: 03-10-06 Tue 5:11 am
Location: Perak
Contact:

南瓜炒米粉

Image

1. 放适量的牛油/植物油入预热的锅,然后把蒜米爆香。

2. 然后把切细的南瓜倒入锅里炒两下。

3. 接着把浸后的米粉倒进去炒到熟为止。调味料是盐。

看起来有点“贫血”的样子,但却很好吃。很香。
Sow a thought, reap an action;Sow an action, reap a habit;Sow a habit, reap a character;Sow a character, reap a destiny.
杨遥遥
Posts: 2364
Joined: 12-09-08 Fri 8:58 pm
Location: 天堂之州

我很喜欢寿司的颜色,下个周末会弄来吃。

Image

Image
能为学生付出爱心就是老师的福气!
Post Reply

Return to “饮食保健”