减压

发掘日常生活中的大智慧。

Moderator: lynn

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lynn
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开此帖的目的是希望大家能分享一些关于减压的方法。

压力其实不可怕,只要处理的好,一样可以处之泰然。

我喜欢浏览youtube网站来疏解压力,看一些开心的东西,人自然就会开心!
记得,改不了事实,就改变自己!
与您分享:
http://www.youtube.com/watch?gl=TW&hl=z ... re=related

http://www.youtube.com/watch?v=_UDkWklh6dk&NR=1
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kenlim1982
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投胎在这个时代的我们,或多或少都免不了活在压力的“淫威”之下。。
单身的,得面对单身的压力,到了适婚年龄而还不结婚的,
更会面对亲朋戚友的轮番“慰问”。。
结了婚的,面对的压力也不少,若有了孩子的,压力更是几何数的剧增。。
念书的,得面对课业、同学间的竞争、市长的期望等压力;
做工的,得面对业务上的压力,
不管您是哪行哪业,谁都无法免于压力之苦。。

尤其是这两年来,物价水涨船高,马币贬值,
通货膨胀的压力,更是渐渐压得人们四肢乏力,头昏脑胀。。。
这一波的经济不景气,至今仍未见有何利好消息来扭转乾坤。。
今年牛年,大家都在喊着“牛”转乾坤的口号,
但仍凭你喊破喉咙,也只能一厢情愿而已,情况有好转吗???
好像越来越糟了吧???
股市里那头大肥熊就是懒得理你,
更够力的是它干脆就在股市里睡懒觉,
霸着茅坑不拉屎不要紧,它偏偏拉了一地大便,
把人民的血汗钱一夕间化为粪土。。
虽不至于闹得人倾家荡产,以不远矣。。。
此熊,乃杀千刀之衰熊也。。。
这,乃是投资压力。。

上星期,去年的STPM与SPM公布了,
全科特优生多少多少百分比。。及格率多少百分比。。
8A、9A、10A、。。甚至20A!!!
不禁感叹,到底是现在的小孩太聪明了,
政府考试对他们来说只不过是小菜一碟?
还是现在的考试制度出了问题???考试的题目水平下降???
评分准则放松了???我想,人民都心知肚明吧!!!
虽说现在科技发达,各种提升脑部记忆的食品出现在市场上,
小孩喝的牛奶也经过了改良,让现在的小孩更加聪明,
但。。总不可能两代之间的智慧居然可以相差到这样夸张吧???
十几年前,倘若有个考生考到10A,那他/她将被捧上天,
被誉为神童啊、天才之类的。。各种各样的美誉尽套其身。。。
十几年后的今天呢???
考出来的成绩若是差强人意,那才是成为焦点!!!
甚至还听说有些地方的优等班级,更出现一种情况,
那就是你没考到10A,那才是怪事!!!
人人把你当“阿莲”(Alien)来看!!!!!
这,是天资聪明的小孩之间的比较吧。。
别忘了,全世界,有着各种各样的人,有聪明的,自然也有天资比较差的!
当优等生们嘻嘻哈哈比较着谁的A1比较多,谁全部A1,
或甚至谁成为最杰出学生的当儿,又有谁去注意角落旁那些弱势的一群呢?
总不会听见有人在那边高谈阔论:
哈哈,我赢了!你才八科不及格,我九科不及格!!!
又或曰:他X的,居然输给他了,竟然十科不及格!!!
试想,假如我们是属于这群弱势的一分子,
压力存在吗???就算是优等生之间种种的竞争与比较,
其实也造成了很多压力呀!!!
这,乃是读书的压力。。

于是乎,解压,也成了今日社会一门很重要的学问。。。
读书压力?需解之。。
工作压力?需解之。。
单身压力?需解之。。
成家压力?需解之。。
就算潜水,也得学会如何减压!!!

解压有法,无定法。。
皆因人因事因时而异。。

年轻时,我飙车。。150以上的车速,如家常便饭。。
幸没发生意外而远赴黄泉,实属大幸!!!
深明幸运之神不可能常伴于侧,
故,时刻警惕自己莫重犯昔日之荒唐。。。
(不良示范,小朋友莫学)

年长了,我飙歌。。乱弹乱唱五、六小时,伤手伤喉乃司空见惯。。
苦了家中弟妹之耳。。
遂想了一法,就是拿着吉他登山或到无人烟的海边,
在那里任我弹唱也没人管,弟妹脱离噪音之苦,
却害惨了山中花草野兽。。实在罪过罪过。。
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