地球生病了，他们生病了，它们也病了

[杨遥遥]

办公室环保手册
http://www.wangchao.net.cn/bbsdetail_145702.html


　　在网上看到一个帖子，说台湾某大学提倡办公室环保基本理念，用“5R”来总结：
(1) Reduce 废弃物 减量；
(2) Reuse 再利用；
(3) Recycle 资源回收；
(4) Repair 物品修复；
(5) Refuse 拒绝购买不符合环保概念的产品。

　　小时候看德国电影 《英俊少年 》，海因切的爷爷是个大老板，去公司检查工作，看到一张纸只用了一面就被扔掉，
大发雷霆。当时觉得这是资本家抠门的表现，没有想到人家实际上还倡导了环保呢。回到主题，综合周围朋友的意见、
经验，提出办公室环保的可行性做法若干。婆婆妈妈了一些，但古语说，勿以善小而不为。

　　一、纸类的使用

　　1.员工用自己的水杯 ，纸杯是给来客准备的。开会时，请与会人员自带水杯。
　　2.使用电子邮件代替纸类公文 。
　　3.公文袋 可以多次重复使用，各部门应将可重复使用的公文袋回收再利用。
　　4.办公室内如使用“收”、“发”标示分类的多层档案格，那就多用一格标明“回收”，
鼓励大家把纸张留下，而不是随手丢掉。
　　5.复印、打印纸用双面，单面使用后的复印纸，可再利用空白面影印或裁剪为便条纸或草稿纸。
　　6.设纸张回收箱，把可以再利用的纸纸张按大小不同分类放置，能用的一面朝同一方向，方便别人取用。
　　7.多使用再生纸 ，公文用纸、名片、印刷物，尽可能使用再生纸，以减少环境污染。
　　8.设废纸回收箱回收纸类，但复写纸、蜡纸、塑料等不要混入，还要注意不要混入订书钉等金属。
　　9.多用手帕擦汗、擦手，可减少卫生纸、面纸的浪费。尽量使用抹布。
　　10.所有文件尽量使用小字号字体。

　　二、其他物品的使用　　

1.多使用回形针、订书钉，少用含苯的溶剂产品，如胶水、修正液。
　　2.不用一次性用品，如使用可更换笔芯的原子笔、钢笔。
　　
　　3.分别设置铁铝罐、玻璃瓶、塑料类等废容器回收箱。回收前尽量先冲洗，避免滋生病菌及臭味。
能压缩的尽量压缩。回收箱及其周围保持干净。

　　4.电池应回收，回收时应避免挤压破损。

　　三、坏了的设备可以修复后再使用，减少资源浪费，也省了钱。
比如：空调、计算机器材、传真机、复印机 、办公桌椅等。

　　四、选用有环保标志的产品，拒绝使用不符合办公室环保理念的用品。

　　五、节省水资源

1.水龙头、水管、马桶如有漏水现象，任何员工都应该向主管部门及时通报。
　　2.洗手时不要开着水龙头。

　　六、节省电力资源

　　1.无人使用的会议室应关掉灯源及冷气。
　　2.高耗电量的电器如冰箱、微波炉、烤箱、复印机等避免同时使用一个插座。
　　3.尽量多走楼梯，少乘电梯。
　　4.灯具每半年清洗一次，管线定期维护保养。
　　5.空调尽量控制在室内外温差5℃为宜。
　　6.下班不忘关电源。有资料说，电脑显示器、打印机 的待机功耗都为5瓦左右，下班后 不关闭电源开关，
一晚将至少待机10小时，全年将因此耗电36.5度。按照国内办公设备保有量电脑1600万台、打印机1894万台
测算，每年将浪费12.775亿度电。

　　七、绿化办公室

　　“Workinnature”,朋友的公司一进写字楼就有这么一句标语，不管能否百分之百做到，
谁都希望工作环境好。在办公室里，适度的盆栽能改善空气品质和舒适度。

　　八、饮用水管理
　　
　　饮水机材料有寿命限制，需定期清理、更新，否则容易滋生细菌及累积污染物，导致疾病的传播。

　　九、办公室绝对禁止吸烟

　　十、改善环境卫生，防治病媒害虫

　　1.经常清洗积水容器(花瓶、水缸等)。
　　2.有机废弃物丢弃时应密封，垃圾桶应加盖。
　　3.定期消毒办公室环境、仓库，贮藏室定期清理。
　　4.办公室尽量避免吃零食等。

　　十一、把本环保手册贴在办公室醒目的地方。

[who_am_i]

今早我去拍了照片，现在上传咯。

首先登场的是洛神酵素。
洛神花（Roselle ）它具有食用和药用的双重性。



我家种植的洛神花。

洛神花可以在那里买到呢？

[杨遥遥]

我家种植的洛神花。

洛神花可以在那里买到呢？

百岁兰自己种，我的阿姨也是自己种，who_am_i 也可以自己种。

[杨遥遥]

只是一个动作，就能帮助地球，何乐而不为呢？只是一小时而已，所以大家一起来做吧！

嗯 ~ 对的　～　
大家，借我你的心灵，借我你的双手，借我你的爱心……
我们携手把这个世界便的更美好，好不好？

百岁兰和地狱少女，让我们一起来把地球洗干净，留给我们后代一个芬芳的地球！
世界会因你们而美丽。

各位同学，我们28号晚上，来个 “ 烛光晚会 ” 怎么样 ？

燃烧的蜡烛会释放二氧化碳，不好啦！
呼吁大家情人节时不要吃烛光晚餐，哈哈！

[（地狱少女）]

各位同学，我们28号晚上，来个 “ 烛光晚会 ” 怎么样 ？

燃烧的蜡烛会释放二氧化碳，不好啦！
呼吁大家情人节时不要吃烛光晚餐，哈哈！

嘻嘻~ 哦~知道了，遥遥

28号 ~ 后天耶！就快到了！好期待！

[杨遥遥]

聯合國‧關燈1小時全球登場‧3000城市接力抗暖化
星洲日報／國際‧2009.03.29



KL吉隆坡地標之一的雙峰塔在8時30分開始熄燈，響應“關燈一小時”活動；平時明亮的雙峰塔在熄燈後，仿佛消失在一片黑暗中。（圖：馬新社）


（聯合國）由世界自然基金會（WWF）主辦的“地球1小時”（Earth Hour）活動，週六（3月28日）在世界各地當地時間晚間8時30分登場，目標是達到10億人關燈1小時，表達對抗全球暖化的立場。

有80多個國家和地區的3000多個城市參加這個活動。

檢討你的戀愛是否健康：你是戀愛奴僕嗎？你被戀愛綁架了嗎？

從紐西蘭開始的“關燈一小時”接力行動，將傳遞到亞洲的悉尼、首爾、上海、北京、保定、香港、吉隆坡、馬尼拉、新加坡、曼谷、雅加達、孟買和新德里等地。


知名地標響應

週六晚8時30分，澳洲的悉尼歌劇院、港口大橋等建築物的燈光率先暗淡了下來。

全球許多知名地標亦響應關燈1小時，包括埃及金字塔、尼加拉瓜大瀑布、巴黎埃菲爾鐵塔、紐約帝國大廈、雅典衛城和北京國家大劇院和鳥巢及水立方、上海的東方明珠、台北101和香港的維多利亞港灣等，都一個一個地關燈。

中國參與這一行動的城市達19個，包括北京、上海、成都、武漢、深圳等。

北京將有20多個標誌性建築將關燈一小時。

在香港，維多利亞港附近多達1500多個建築物響應關燈一小時活動。

“地球1小時”2007年從雪梨發起時，有220萬個家庭和企業關燈支持，2008年擴大為全球活動，有5000萬人參與，而今年特別重要，因為哥本哈根會議將決定2012年當京都議定書第1階段到期之後，世界各國下一步合作對抗全球暖化的政策。


大馬響應

雙峰塔、吉隆坡塔皆熄燈

吉隆坡著名地標如國油雙峰塔、吉隆坡塔、獨立廣場及大馬廣播電視台大廈等紛紛響應世界自然基金會（WWF）發起的“關燈一小時”活動，從週六晚上8時30分起史無前例地熄燈一小時。

新聞部秘書長拿督卡馬魯丁週六晚上在大馬廣播電視台大廈的IBC攝影棚，在大馬世界自然基金會教育計劃高級經理迪亞嘉納德森見證下，主持“熄燈儀式”。

第一電視《8點前線》新聞節目於晚上8時28分插播熄燈儀式，並現場直播國油雙峰塔、吉隆坡塔、獨立廣場及大馬廣播電視台大廈由明轉暗的一刻。

卡馬魯丁透露，全球84個國家的3200個城市參與這項活動，而大馬預計有500萬人響應。

除了大鐘樓蘇丹阿都沙末等歷史建筑物，一些商業大樓及政府機構如馬電訊大廈、馬來亞銀行、國家文化宮、吉隆坡中央醫院及國家心臟中心也響應這項活動，關燈1小時。

[杨遥遥]

328 熄灯1小时

昨晚不只熄灯1小时，连续3小时熄掉家里的全部电器的电源，除了电冰箱和神台上的小红灯泡。

7时30分家人全都外出，所以预先把电器的电源关掉；
9时送年红先生上巴士后就回家，就一直等到10时30分才开电灯阅报。

加央市区反应不好，驾车回家的路上还是看到家家户户大放光明，心里觉得很失望。

希望来年能获更多人的响应。

* 玻央的孩孩子们，你们响应了吗

[杨遥遥]

全球熄灯·地球降温
《光明日报》 2009年3月29日 凌晨十二时四十三分


（槟城28日讯）尽管槟城细雨纷飞，多家商业单位组织及民众仍然踊跃响应328，齐齐熄灯一小时（晚上8时30分至9时30分），一起关心地球。

迈入晚上8时30分，槟城各商业单位，包括各大酒店、广场、公寓、住所甚至是医院，都响应熄灯一小时的运动，大家都将不必要的灯光熄掉，以重新唤起人们要重视地球气候的变化。

值得一提，本报位于三条路总址也响应此运动，在熄灯一小时内，本报管理层也将4层楼的外面招牌灯光全熄，并将4层停车场的灯光熄掉，以实际行动支持。

另外，《光华日报》与其他媒体在获得州政府的协助下，登上光大摩天楼第 63楼，拍下熄灯一小时前后的乔治市。同时，在丹绒武雅一带的酒店都积极响应此活动，他们都将主要灯光熄掉了。

此外，熄灯1小时，到底有多少单位响应，有些人又以怎么样方式来庆祝此活动，还有，一小时熄灯会发生什么事，治安又会是如何，槟城到处都可看到夜市小贩情况会是怎样，本报也派记者到处采访。

今晚，共有来自全球各地50个国家和地区超过1000座城市的10亿人共同熄灯一小时，用实际行动证明应对全球气候变化每个人都可以做出改变。

“地球一小时”（60Earth Hour)是世界自然基金会（WWF）向全球发出的一项倡议，将通过关灯一小时的行动，向全球政府、企业及个人发出积极的信号，呼吁每个人作出积极的改变应对气候变化。

林冠英冀持续抗暖　日常生活节省电源

首度率领槟城响应“地球时光”全球性抗暖活动，槟州首席部长林冠英冀望子民们，今后可持续成为“地球时光”的参与单位之一。

穿上“地球时光-熄灯60分钟”大会服装的林首长，周六晚上8时30分，在罗兴强及彭文宝行政议员的陪同下，于槟岛广场为“地球时光”主持熄灯60分钟仪式。

他在仪式上鼓励槟州人民及所有地球人，不啻是于328当晚把电灯熄掉，更为重要的是在日常生活中尽量节省电源。他说，要对抗全球暖化及减少大自然环境的污染，是绝对需要全球人类长时间共同地配合。

他认为，大马人民必须时刻关注地球暖化所引发的气候变化，“纵使过去我们从未明显地感应过全球暖化及环境被破坏所带来的直接影响，但从去年9月，槟城史无前例地经历了降雨量在24小时内达180毫升，并引发了严重水患后，这现象似乎敲响了环境气候变化无常的警钟。”

为此，他呼吁所有人民，勿轻视地球暖化所带来的影响。较早时，2009“地球时光”槟州筹委会主席劳连胜也受邀在会上致词。



从光大摩天楼顶拍摄的乔治市熄灯前后，瞧，有没有“停电”的感觉。

[杨遥遥]

吉隆坡“不夜城”　呈现另一种风情
《光明日报》2009年3月29日
http://www.kwongwah.com.my/news/2009/03/29/39.html


（吉隆坡28日讯）被誉为“不夜城”的吉隆坡部份地区在今晚1小时陷入昏暗中，虽然不复光明，但是却让这座城市呈现另一种风情、不一样的心情。

地球熄灯一小时活动在今晚8时30分至9时30分举行，我国全国各地也响应这项环保活动。在平时总是璀璨光明的吉隆坡主要建筑物、广场及企业包括吉隆坡双子塔、吉隆坡塔、独立广场、马来西亚电台、电视台广播大厦等，都在晚上8时30分至9时30分熄灯1小时。

虽然街上还是通火灯明，但是少了吉隆坡地标吉隆坡双子塔、吉隆坡塔、独立广场顿时让城市显得有些黯然失色。

为了响应环保，从2007年由澳洲发起的328地球日熄灯1小时活动，除了是要拯救我们的地球并为我们的下一代打造一个健康的环境，主要目的在于要让大家了解环保的重要性。



大马电台电视台广播大厦支持　卡玛鲁丁促保护地球

(吉隆坡28日讯)为响应328地球日，熄灯1小时活动马来西亚电台、电视台广播大厦（angkasapuri）今晚8时30时透过电视直播进行熄灯仪式，并在9时30分重新开启灯。

新闻部秘书长拿督卡玛鲁丁指出，这项“熄灯1小时”活动是为了提高人们对环保的觉醒也是为了保护地球而举办。

同时，他也不忘促请大家应节约用电，因为这才能减少废气排放，同时也能振救地球。

他是在今晚出席马来西亚电台、电视台广播大厦新闻部举行的“地球熄灯1小时”活动的记者会上，这样指出。

他表示，今晚共有超过84个国家、3000座城市及多达10亿的全球人民响应这项活动，而马来西亚则有约500万人响应这个活动。

出席这项活动的还包括世界自然基金教育部经理缇雅加纳德森。

双峰塔熄灯3部曲

[杨遥遥]

《光明日报》2009年3月29日

吉隆坡塔熄灯2部曲